１２のステップ

 ＡＡ(アルコホーリクス・アノニマス)の本ですが、この１２のステップについては、アルコール依存症の人に限らず、海外では多くの「メンター」と言われる人たちに支持されている考え方です。 

12のステップと12の伝統

私も時々読んでは、自分を振り返る ようにしています。

もっとも１２の伝統の方は、ＡＡのグループとしての運営や取り組みなどの考え方に重点が置かれている感じなので、個人としては１２のステップの方が参考になると思います。

アルコール依存症の人以外にもオススメです！