アルコール依存症の心理カウンセラー・ライフリフォームコーチ、藤 司朗の人生改革日記

アルコール依存症だけど、それでも人生に「YES」と言うために心理カウンセラー&ライフコーチとして生きなおす日々の日記

アルコール問題など

愛知も緊急事態宣言!

明日、愛知県も県として緊急事態宣言を発令するという報道がありました。 また、それも含めて国も愛知を指定地域に入れるかどうかの協議をするという報道も流れています。 正直、もうコロナには報道も自粛も含めてうんざりしておりますが、こればかりは仕方…

アルコール依存症から再出発への道。

クドイようですがアルコール依存症は病気です。薬物依存症です。ただ、アルコールが未成年以外は合法だというだけで、アルコールも医学的には立派な薬物(薬品)です。 ただし、よくある誤解ですが、もしアルコール依存症と診断されたとしても、それがすぐに…

コロナのせいだけじゃないと思う志村ショック❗

志村けんさんが亡くなりました。私は「全員集合」「ドリフ大爆笑」などをリアルタイムで視ていた最後の世代になるかもしれませんが、訃報をニュースで見た瞬間に、自分でも意外な程心の中でショックを受けた部分がありました。最近は、あまり志村さんの番組…

コロナウイルスと自助グループ(断酒会)の困惑。

同じ病気や問題を抱えている人たちが、悩みや思いを共有しながら支えあったり、体験談を語り合って励ましあい、社会的・健康的な回復と、生き方改革を目指して集まるグループを一般的に「自助(セルフヘルプ)グループ」と言います。 有名なものは薬物依存症…

アルコール消毒とアルコール依存症。

コロナウイルスの影響でマスクとともにアルコール消毒液も品薄になっているようです。以前、ある断酒会の記念大会に参加した時に聞いた体験談ですが、その会員さんは食品加工の工場で働いていた関係で、毎日手のアルコール消毒をしていたそうです。ところが…

多分、かなりわかりやすいアルコール依存症入門その1

アルコール依存症の経験者(?)である私が、よく聞かれる(と言っても時々ですけどね)質問や相談などに、わかる範囲でできるだけ簡単に答えてみようと思います。 Q1:お酒を飲むと暴れたり、暴言を吐いたりして酒癖が悪いです。依存症ですか? A1:酒癖の…

アルコールの魔力を改めて感じたこと。

今日、予定外の出費をしてしまいました。 それもちょっとした自分のミスと不注意による出費だったので、気付いた時には「ああああ! やっちまったああぁぁ! 1万5千円も使ってしまったああぁぁ!」と、数分間、ちょっとした後悔と自己嫌悪に陥ってしまいま…